離乳食チェックリスト
離乳食の「何を残す？」を迷わないチェックリスト
初めての食材は、食べた量だけでなく反応も残しておくと安心です。家族で見返しやすいように、最低限の記録項目に絞りました。
初めての食材で残すこと
- ✓食べた日
- ✓食材名
- ✓量の目安
- ✓食べた時の反応
- ✓肌・便・機嫌の変化
続けやすい進め方
- ✓新しい食材は午前中に試す
- ✓初日は少量から始める
- ✓同じ食材を数日見守る
- ✓気になる反応はメモする
- ✓無理に完食を目指さない
家族で共有したいこと
- ✓今日試した食材
- ✓次に試したい食材
- ✓避けたい食材
- ✓好きな味・苦手な味
- ✓受診時に伝えたいメモ
食材チェックを、スマホで続ける
lullogなら、食材の開始日・反応・メモを育児記録と一緒に残せます。ミルクや睡眠の記録とも一緒に見返せます。
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